2021-05-27から1日間の記事一覧
やっちまいました。 カーボアップで調子に乗って食べすぎました。 今年はやらないようにと決めていたのに、本当に意思が弱いです。
今日は腕トレでした。1番きつい1週間を乗り越えました。 明日の朝、腕以外の全身をやってトレーニングは終了です。カーボアップ、スプレータンニング等の準備を進めていきます。 最後まで耐えて勝つ。
やっちまいました。 カーボアップで調子に乗って食べすぎました。 今年はやらないようにと決めていたのに、本当に意思が弱いです。
今日は腕トレでした。1番きつい1週間を乗り越えました。 明日の朝、腕以外の全身をやってトレーニングは終了です。カーボアップ、スプレータンニング等の準備を進めていきます。 最後まで耐えて勝つ。