2021-04-23から1日間の記事一覧
本日は完全休養で筋トレも有酸素もオフでした。 のんびりです。 減量開始から13週間が経ちました。コンテストまであと5週間です。 そして日記をつけ始めてから5週間が経ちました。 三日坊主が常の自分にとってはここまで続いているのが驚きです。 たまにチー…
本日は完全休養で筋トレも有酸素もオフでした。 のんびりです。 減量開始から13週間が経ちました。コンテストまであと5週間です。 そして日記をつけ始めてから5週間が経ちました。 三日坊主が常の自分にとってはここまで続いているのが驚きです。 たまにチー…