2021-05-14から1日間の記事一覧
とりあえず体重の目標達成しました! あとはこのまま減量を続けるだけです。やっぱり精神的に楽になりますね!! 今日はオフにしようと思っていたのですが、勢い余って腕のトレーニングをしてしまいました。 きついけれど、意外とできちゃうんですよね。 コ…
とりあえず体重の目標達成しました! あとはこのまま減量を続けるだけです。やっぱり精神的に楽になりますね!! 今日はオフにしようと思っていたのですが、勢い余って腕のトレーニングをしてしまいました。 きついけれど、意外とできちゃうんですよね。 コ…