55日後に優勝する公務員（15日目）メンズフィジークコンテスト挑戦記

今日は朝少し歩いて、トレーニングはオフです。

桜を見に行って、お昼にお寿司と団子を食べました。

たまにこういう日があるとリフレッシュできて、また明日からの減量の活力になりますね！

そしてやっぱり桜はなんとも言い表せないほど綺麗で、日本に生まれてよかったと思うほどでした。

耐えて勝つ！たまに息抜き。

なにごともやりすぎはよくないし、バランスがとても大切だと思います。

有酸素入れたらとても絞れるのですが、これもやり過ぎはよくないのかなぁと少し葛藤があります。

正解は自分の経験の中で見つけていくしかないですね。