44日後に優勝する公務員（26日目）メンズフィジークコンテスト挑戦記

今日はオフで有酸素を少しだけやってきました。

最近はちょっとメンタル的にも良い感じなのですが、調子に乗らずいずれくるであろう悪い時期に備えたいと思います。平常心で落ち着いて、集中して1日1日を過ごしたいと思います。

今までは良いときは良いけど悪いときは悪い波のあるタイプでしたが、これから大会までは冷静にいきたいと思います。

自分を信じてバタバタせずに耐えて勝つ。