38日後に優勝する公務員（32日目）メンズフィジークコンテスト挑戦記

今日は肩と腹筋のトレーニングをしました。

前半は勢いよくできましたが、後半失速してしまいました。いや〜減量期って感じになってきましたね。

ここで粘れば良いことあるので、ばっちり踏ん張っていきたいと思います。

そして仕事もなかなか勢いよくできました。

減量中はいろんなことが捗りますね！

明日もローカーボですがシャキッとやっていきたいと思います。

耐えて勝つ。