37日後に優勝する公務員（33日目）メンズフィジークコンテスト挑戦記

本日は腕トレでした。

腕の日は二頭筋と三頭筋を両方鍛えます。

なかなかボリュームが多くなってしまうのですが、やりたいこと、試したいことが多いのは悪いことではないと思うのでそこそこ時間をかけてやってしまいます。

だんだん背中も絞れてきました。

なんとか恥ずかしくないくらいのコンディションでステージに立てそうです。

ここからどれだけ絞れるのか楽しみです。

空腹や迷いなどで苦しい日つらい日もありますが、なんとか踏ん張って1日1日を過ごしたいと思います。

耐えて勝つ。