27日後に優勝する公務員（43日目）メンズフィジークコンテスト挑戦記

最近日記をつけるのを忘れてしまうことが増えてきました。

いけません。

集中力が足りてません。

中だるみや最後に息切れするのは自分の悪い癖です。

最後まで集中して走り切りたいと思います。

昨日は背中のトレーニングでした。

まずまずといったところでしょうか。

新しい種目をジムのお友達におすすめされたので試してみたところ、感覚がよく今後も取り入れたいと思います。

とりあえず明後日のコンテストに向けて、明日明後日で栄養を少し入れていきたいと思います。トレーニングやるかやらないかは気分で考えます。