13日後に優勝する公務員（57日目）メンズフィジークコンテスト挑戦記

今日は脚のトレーニングをしました。

ちょっといつもより食べちゃいました。

そういう日もありますね！その分減量中ずっとある不安感とか悪寒がなくなりました。

また明日から気合入れて減量進めたいと思います。

メリハリつけてやりたいと思います。

人生をよりよくするためのトレーニング、トレーニングをよりよくするためのコンテストですからね！

ここまではやっても大丈夫という見極めは大切だと思います。

そのために今は経験を積みます。

今日はちょっと耐えられませんでした。

しっかり反省して、耐えて勝ちます。